吃纳豆的女人好处多多？皮肤好~

热烈祝贺豆童纳豆入驻青岛盒马鲜生及烟台佳世客！

热烈祝贺豆童纳豆入驻盒马及烟台佳世客！豆童冷冻调味纳豆于2021年6月7日入驻烟台佳世客，冷冻调味纳豆除了具有传统生鲜纳豆的特点外，另带有配菜包，味道更加丰富，使用更加方便~ 豆童干燥纳豆于2021年5月2日入驻青岛盒马鲜生，干燥纳豆是在生鲜纳豆的基础上，进行真空低温干燥，保留了纳豆的营养，随时随地都可以吃！

豆童食品小红书商城开通啦！

好消息来啦！豆童小红书企业官方账号开通啦！小红书商城等你来：搜索豆童食品全场满199-10元更有限时特惠组合装调味纳豆等你来！

618豆童官方旗舰店大促活动火热进行中！

豆童旗舰店618大促活动开始啦！凡是6月1日-6月20日，进入豆童天猫旗舰店购买产品的顾客，都有大额优惠券领取哦~满99减3，满159减5，满199减10，多买多减，优惠多多！小伙伴们赶快来选购吧！天猫搜索：豆童旗舰店手机淘宝扫描二维码进入店铺

豆童食品官方抖音账号开通啦！伙伴们，火速围观~

公布一个好消息豆童抖音官方账号正式开通啦打开抖音搜索“豆童食品”或搜索抖音号：doutongnadouN多精彩小视频等你来！欢迎喜欢纳豆的伙伴们，共同探索纳豆的乐趣！ 扫描下方二维码，加入我们吧！

管理栄養士平山愛子关于纳豆摄取量的建议

为了健康，每天都食用纳豆。但是，有的专家说早上食用好有的专家说晚上摄取好。那么到底哪种食用方法好呢。关于纳豆的有效吃法，我们采访了『大吃也瘦！美味的减肥食谱』的作者--管理营养师平山爱子。每盒纳豆约50g的热量约为100kcal。这个换算成脂肪的话，接近4g。从纳豆中摄取的营养素，大豆异黄酮的摄取上限为1天70mg。另一方面，纳豆1包，约50g中包含的大豆异黄酮是37mg左右。考虑到同一天要摄取豆腐、味噌等豆制品，一天吃一盒是最合适的。...